Über MawiLove

Mawi Love Seren stehen für effektive Pflege ohne viel Aufwand. Gründerin und Eigentümerin Beatrice Wenker verrät ihre besten Schönheitstipps, die Sie einfach und schnell schön machen.

Ohne Aufwand schön!

Meine Pflege fürs Gesicht
Neben meinen Seren liebe ich Rosenwasser. Als Tonic aufgetragen verfeinert es die Poren und hinterlässt eine frische, rosige Haut. Mit Rosenwasser getränkte Wattepads mildern geschwollene Augen. Bewahren Sie es im Kühlschrank auf, dann ist der Frischeeffekt umso größer.

Zur Tiefenreinigung mische ich mir einmal die Woche eine Maske aus Rassoul Erde und Arganöl. Rassoul bindet überschüssiges Sebum und klärt dadurch die Poren, Arganöl nährt die Haut intensiv mit Vitamin E, Omega-3- und -6-Fettsäuren und Phytosterolen. Nach 5 Minuten Einwirkzeit ist der Teint zart, rein und feinporig.

 

Beauty-Tricks für den Körper
Wenn ich mal kein fertiges Körperpeeling zur Hand habe, mische ich mir eines aus Zucker und Sesamöl. Zuckerkristalle entfernen überschüssige Hautschüppchen sanfter als ein Salzpeeling, während der verbleibende Ölfilm die Haut nährt.

Basenbäder lösen Säuren aus dem Körper und fördern den Abtransport der interzellulären Schlacken, die oftmals für Cellulitis verantwortlich sind. Unterstützen Sie die Ausscheidung der Giftstoffe mit einer Körperbürste, indem Sie sich damit alle 10 Minuten abrubbeln. Eine Gesichtskompresse mit gelöstem Basensalz beruhigt Rötungen und fördert die Heilung von Unreinheiten.

 

Meine Wohlfühl-Tipps
Meinen mawiLove Smoothie genieße ich jeden Morgen! Er liefert jede Menge Vitalstoffe und zusammen mit Chia Samen und Gerstengraspulver wird daraus ein echter Fitmacher. Mein Rezept für 2-3 Personen: 1 TL Chia Samen am Vortag in einem Glas mit etwas Flüssigkeit mischen und im Kühlschrank quellen lassen. 2-3 große Saft-Orangen frisch pressen, 1 große reife Flugmango schälen und in kleine Stücke schneiden, 200 - 300 ml Stilles Wasser dazugeben und alles gut durchmixen. Saft von ½ Zitrone pressen und mit 1 TL Gerstengraspulver mit dem Rest mixen.
Den Smoothie in Gläser füllen und pro Glas ein TL Chia Samen per Hand unterrühren.

Ich halte mich mit Pilates fit und trainiere ausschließlich mit einer Personal Trainerin an den Pilates Geräten. Pilates verbindet Muskelaufbau, -Stärkung und -Straffung mit Dehnungen und Cardiotraining und ist somit bei wenig Zeitaufwand hocheffektiv. Um Ergebnisse zu sehen, sollte man aber 2-3 Stunden Training pro Woche einplanen. Unter pilates-verband.de finden Sie Studios mit ausgebildeten Trainern in Ihrer Nähe.